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🫀 저염·혈압 레시피

🍅 토마토 오이무침 레시피

저염·혈압 추천 레시피예요. 재료와 만드는 법을 확인하고, 마음에 들면 유튜브에서 영상을 찾아 킵레시피에 담아보세요.

재료

토마토 1개오이 1개올리브오일 1큰술레몬즙 1큰술후추 약간

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만드는 법

  1. 토마토·오이를 먹기 좋게 썬다
  2. 올리브오일·레몬즙을 두른다
  3. 소금 대신 후추로 간한다
  4. 살살 버무린다

💡 레몬즙·식초 같은 신맛이 소금 없이도 간을 또렷하게 살려줘요.

▶ 유튜브에서 토마토 오이무침 영상 찾아보기

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